1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가л렛 포아쏭 폼 드 떼르
가레트 포아송 폼 드 체르는 프랑스 요리의 중심에서 나온 맛난 요리로, 싱싱한 생선과 토순한 사과의 풍미가 느껴집니다. 이 독특한 가레트는 연한 생선 필렛으로 만들어져 단짠조밀의 완벽한 밸런스를 이루는 바삭한 페이스트리로 감싸져 있습니다. 생선의 오메가-3 지방산과 사과의 필수 비타민이 풍부하여, 입맛을 만족시키는 건강한 선택입니다. 안주나 가벼운 한 끼 식사로 완벽한 가레트 포아송 폼 드 체르는 건강한 재료를 조화롭게 섞어낸 프랑스의 맛을 집에서 경험할 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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