가레트 메이

가레트 메이

Grain

항목 등급: 77/100

1 serving (10 grams) contains 38 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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899.0
칼로리
18.9
단백질
189.3
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
899.0
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 709.8 mg 30%
총 탄수화물 189.3 g 68%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 1.2 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.7 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

86.5%
8.6%
4.8%
지방: 42 cal (4.8%)
단백질: 75 cal (8.6%)
탄수화물: 757 cal (86.5%)

About 가레트 메이

갈렛 마이스는 프랑스 요리의 중심지에서 온 맛있는 옥수수 밀가루 빵이다. 주로 황금빛 옥수수 가루로 만들어져 그루텐프리이면서 자연스럽게 섬유질이 풍부하다. 이 다재다능한 요리는 다양한 방법으로 즐길 수 있으며, 짠맛이나 단맛으로, 간식이나 식사로 즐길 수 있다. 수프나 샐러드와 잘 어울리거나 신선한 야채와 치즈로 얹어 먹기에도 좋은 갈렛 마이스는 영양가 높고 체질을 살리는 위로를 찾는 이들에게 환영 받는다. 간단한 재료와 영양학적 특성을 고려하면, 갈렛 마이스는 몸을 영양하게 해주는 위안음식을 찾는 이들에게 아름다운 선택이다. 오늘 갈렛 마이스의 진정한 맛을 만끽해 보세요!