1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
6.4
단백질
48
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 갈레트 드 포테뚜
가제트 드 폼 드 테르는 감자를 갈아 만든 맛있는 프랑스 요리로, 종종 양파와 허브와 섞어져 바삭하게 볶아낸다. 프랑스 시골 주방에서 기원한 이 치즈는 전통적인 프랑스 요리의 간단함과 든든함을 보여준다. 자연스럽게 글루텐이 없는 가제트는 식이 섬유와 필수 비타민을 풍부하게 함께 제공한다. 볶음이 풍요함을 더해줄 수 있지만 적당히 즐기면 균형 잡힌 식사의 일환으로 포함할 수 있다. 아침식사나 반찬으로 완벽한 가제트 드 폼 드 테르는 안락식을 맛있게 즐기는 완벽한 요리이다!
