1 serving (100 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
381.0
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 갈렛 브르타뉴
갈렛 브르타뉴는 브리타니 지방에서 기원한 전통적인 프랑스 요리로, 고구마 가루로 만들어져 독특하고 견과류 풍미를 자랑합니다. 이 짭짤한 크레페는 일반적으로 햄, 치즈, 그리고 계란과 같은 신선한 재료로 가득 채워져 맛과 질감의 아름다운 조화를 만들어냅니다. 글루텐 함량이 낮고 섬유질이 풍부한 고구마는 영양 요소를 더해주며, 채움재료는 채소를 포함하여 다채로운 식사를 구성할 수 있어 다재다능한 요리입니다. 브런치나 저녁 식사로 완벽하며, 갈렛 브르타뉴는 프랑스의 맛을 집으로 가져다주며 풍미 가득한 식사로 활력을 줍니다!
