1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 64.0 mg | 21% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 갈비찜
갈비찜은 부드럽고 천천히 간장으로 조려낸 소갈비 갈비뼈를 사용한 사랑받는 한국 요리입니다. 부추와 김치 같은 달콤하고 짭조름한 재료로 종종 함께하는 이 든든한 요리는 활기찬 한국 요리에서 온 맛과 식감의 완벽한 조화를 제공하여 가족이 만남에서 인기를 끕니다. 그 풍부한 고기와 고소한 소스로 인해 호화로워 보이지만, 갈비찜은 영양 가득한 채소가 함께 들어가 있어 섬세한 균형을 잡으면서도 푸짐하며 균형 잡힌 식사로 유용한 선택이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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