갈비와 김치 그리고 밥

갈비와 김치 그리고 밥

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (450 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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373.3
칼로리
18.7
단백질
42.7
탄수화물
13.3
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
373.3
% 일일 값*
총 지방 13.3 g 17%
포화 지방 4.3 g 21%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 42.7 g 15%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 5.3 g
단백질 18.7 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.7 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 213.3 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.8%
20.5%
32.8%
지방: 119 cal (32.8%)
단백질: 74 cal (20.5%)
탄수화물: 170 cal (46.8%)

About 갈비와 김치 그리고 밥

갈비와 김치, 그리고 밥은 연한 양념을 입힌 소갈비를 완벽하게 구워낸 맛있는 한국 요리입니다. 신선하고 발효된 김치와 부드러운 흰 쌀밥과 함께, 이 요리는 다채로운 맛과 식감이 어우러진 신비한 조화를 이룹니다. 갈비는 단백질이 풍부하며, 김치는 프로바이오틱스와 필수 영양소를 제공하여 장 건강을 증진시킵니다. 나트륨 함량이 높을 수 있지만 짭쪼름한 맛이 만들어내는 균형은 매 끼에 미묘한 집어살을 불러일으킵니다. 한국의 활기찬 전통 요리를 축하하는 풍성한 맛있는 경험 속으로 빠져들어보세요!