1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
23.6
단백질
15.7
탄수화물
19.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.7 g | 25% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.0 mg | 21% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 갈비찜
갈비찜은 풍부한 고소한 맛으로 유명한 맛있는 한국식 갈비 요리입니다. 육즙 가득한 소고기는 간장, 마늘, 생강, 참기름 등 다채로운 재료와 함께 완벽하게 슬로우 쿠킹되어 입맛을 돋우는 글레이즈를 만듭니다. 당근과 무 같은 채소와 함께 제공되는 이 위안 요리는 입맛을 만족시키는 동시에 단백질과 필수 영양소를 함유하고 있습니다. 부드러운 고기와 달콤하고 고소한 소스 덕분에 인기 있는 갈비찜은 한국 요리의 사랑받는 주식이며, 가족 모임과 특별한 자리에 완벽한 중심 요리로 제격입니다.
