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갈라크토부레코

갈라크토부레코

Dessert

항목 등급: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
555.6
칼로리
9.5
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 12.7 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 79.4 mg 26%
나트륨 238.1 mg 10%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 47.6 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 158.7 mg 12%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 190.5 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

53.1%
7.1%
39.8%
지방: 214 cal (39.8%)
단백질: 38 cal (7.1%)
탄수화물: 285 cal (53.1%)

About 갈라크토부레코

갈라크토부레코(Galaktoboureko)는 부드러운 필로 생지로 만든 층층이 쌓인 부윤한 크림 시럽으로 가득한 그리스 디저트입니다. 알배, 계란 및 우유로 만든 풍부한 크림 쿠스타드가 들어가 있습니다. 설탕과 레몬 시럽에 적셔져 달달함을 더한 이 풍부한 간식은 다채로운 식감과 맛을 제공합니다. 바삭바삭한 외피와 부드러운 내용물로 감각을 만족시켜 주지만, 설탕과 칼로리가 높을 수 있으니 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 특별한 날을 위한 완벽한 선택이거나 달콤한 탈출을 원한다면, 갈라크토부레코는 전통의 맛을 당신의 테이블로 가져다 줍니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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