1 serving (172 grams) contains 98 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.
134.9
칼로리
0.7
단백질
33.1
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
134.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33.1 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.4 g | 19% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.2 mg | 1% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 281.5 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 갈라 사과
갈라 애플은 달콤하고 꿀맛이 나며 생동감 넘치는 주황색 피부로 유명한 촉촉한 사과입니다. 1930년대 뉴질랜드의 과수원에서 시작된 이 사랑받는 과일은 전 세계 많은 부엌에서 기본 식재료가 되었습니다. 필수 비타민, 식이섬유 및 항산화제가 풍부하게 함유되어 있어 갈라 애플은 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕는데 도움이 되어 영양 가득한 간식 선택지가 됩니다. 신선하게 먹거나 샐러드에 썰어 먹거나 디저트에 구워 먹을 수 있습니다. 맛있고 건강에 좋은 갈라 애플은 달콤한 욕망을 충족시키는 맛난 방법입니다!
