1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가자르 비안스 키 사브지
가자르 빈즈 키 사브지는 인도 요리에서 온 화사한 조합의 신선한 당근과 부드러운 푸른 콩으로 만든 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 다채로운 사브지는 크빈, 고운, 고수와 같은 향신료로 볶아내어 야채의 자연스러운 단맛을 돋보입니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 소화 건강에 중요한 섬유를 제공하는 좋은 방법입니다. 가벼우며 쉽게 준비할 수 있는 가자르 빈즈 키 사브지는 건강한 식사의 반찬으로 완벽합니다. 맛뿐만 아니라 영양도 풍부한 이 다채로운 맛 조화를 즐기세요!
