1 serving (50 grams) contains 235 calories, 25.2 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
1119.0
칼로리
120.2
단백질
20.2
탄수화물
60.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 60.7 g | 77% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 20.2 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 120.2 g | 240% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 13.1 mg | 72% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 부칭
푸주(Fuzhu)는 가공된 두부의 섬세한 실에서 만든 전통적인 아시아의 고급음식으로 된부피라고도 합니다. 중국에서 기원한 이 다재다능한 재료는 중국과 다양한 아시아 요리에서 발견됩니다. 식물성 단백질이 풍부한 푸주는 칼로리와 지방이 낮아 건강한 수프, 볶음 요리, 샐러드에 좋은 추가물입니다. 필수 아미노산과 미네랄의 훌륭한 원천인 푸주는 심장 건강과 근육 유지를 촉진하여 주는데 도움이 됩니다. 즐겨라 푸주의 특이한 질감과 맛을 흡수하는 능력을 통해 당신의 즐겨찾는 요리를 더욱 더 빛내보세요!
