1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
700
칼로리
24
단백질
140
탄수화물
3
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
700 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 140 g | 50% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 푸실리
푸실리는 이탈리아에서 기원한 훌륭한 파스타 모양으로, 독특한 나선형이 소스를 아름답게 캡쳐하는 것으로 유명합니다. 고급 밀가루 세몰리나로 주로 만들어지며, 필수적인 에너지를 제공하는 수준의 탄수화물원으로 좋습니다. 풀 그레인으로부터 만들어진 경우 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 다양한 요리에 적합하며, 고전적인 이탈리아 요리뿐만 아니라 창의적인 샐러드에도 다재다능하게 사용됩니다. 적당량으로 섭취한다면 균형 잡힌 식단의 일부로서, 맛있는 맛과 만족스러운 질감을 제공할 수 있습니다.
