후실리와 토마토 소스

후실리와 토마토 소스

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
11.8
단백질
64.7
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 64.7 g 23%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 9.4 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.1%
13.1%
14.8%
지방: 53 cal (14.8%)
단백질: 47 cal (13.1%)
탄수화물: 258 cal (72.1%)

About 후실리와 토마토 소스

토마토 소스가 발랄한 이탈리아 요리 동반 피망 파스타로 쓴맛 나는 토마토 소스에 완벽하게 입혀져 있습니다. 햇볕에 익은 토마토, 신선한 허브, 약간의 마늘로 만들어진 이 클래식한 컴포트 푸드는 당신의 접시에 풍부한 맛을 선사합니다. 전곡 요구르트는 유익한 섬유를 제공하며, 토마토는 비타민과 항산화제로 가득합니다. 단순하지만 맛있을 뿐만 아니라 빠른 식사를 위한 영양 식품 옵션도 제공하는 이 요리를 즐겨보세요. 요구르트를 돌리면서 이탈리아의 본질을 만끽해보세요!