1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 푸실리 파스타 샐러드
푸실리 파스타 샐러드는 뒤틀린 푸실리 파스타를 싱싱한 채소들과 함께 섞어 만든 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 바삭바삭한 파프리카, 익은 토마토, 바삭바삭한 오이 등의 신선한 채소를 사용합니다. 가벼운 비네그레트 드레싱으로 맛을 낸 이 샐러드는 이탈리아 요리에서 온 것으로, 지중해의 간단하면서도 풍부한 맛을 보여줍니다. 전체 곡물 파스타로부터 섬유질을, 야채로부터 항산화제를 풍부하게 함유하고 있어 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 파스타 샐러드는 주요 요리로서나 안주로서 모두 완벽한데, 맛있는 것뿐만 아니라 몸에도 영양이 가득합니다. 시원한 간식으로 언제든 상온이나 차가운 것으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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