1 serving (450 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
421.1
칼로리
18.4
단백질
26.3
탄수화물
26.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.3 g | 33% | |
| 포화 지방 | 10.5 g | 52% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.3 mg | 35% | |
| 나트륨 | 789.5 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 26.3 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 18.4 g | 36% | |
| 비타민 D | 52.6 mcg | 263% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.8 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 풀 아일리시 조식
풀 아일리시 아침 식사는 아일랜드에서 기원을 찾는 푼푼하고 전통적인 식사로, 만족스러운 재료의 다양함을 자랑합니다. 이 연회는 일반적으로 달걀, 바삭한 베이컨, 쥬시한 소시지, 블랙 푸딩과 화이트 푸딩, 베이크드 빈즈, 구운 토마토, 그리고 두꺼운 소다 빵 조각이 포함되어 있습니다. 풍부한 맛과 풍성한 단백질을 보여주지만 칼로리가 높고 사치스럽기도 합니다. 그러나 토마토와 빈즈가 포함되어 있는 것은 유익한 영양소를 제공하여 하루를 잘 시작할 수 있게 만들어 줍니다. 에메랄드 섬과 그 이상에서 즐겨지는 풀 아일리시 아침 식사는 진정한 아일랜드 요리를 경험하는 맛있는 방법입니다.
