그릭 요거트

그릭 요거트

Dairy

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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240
칼로리
14.4
단백질
12.8
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
240
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 11.2 g 56%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48 mg 16%
나트륨 96 mg 4%
총 탄수화물 12.8 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 9.6 g
단백질 14.4 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.0 mg 13%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

20.3%
22.8%
57.0%
지방: 144 cal (57.0%)
단백질: 57 cal (22.8%)
탄수화물: 51 cal (20.3%)

About 그릭 요거트

풀 팻 플레인 그리스 요거트는 단백질과 프로바이오틱스가 풍부한 부드럽고 풍부한 유제품으로, 그리스에서 유래된 전통적인 요거트로 전체 우유에서 만들어져 부드러운 질감과 상큼한 맛을 가지며 달콤하고 짠 음식을 더욱 빛나게 합니다. 추가된 설탕이나 인공 조미료가 없어 간식이나 아침식사로 건강한 선택입니다. 건강 지방이 가득해 포만감을 지원하며 필수 영양소의 큰 출처가 될 수 있습니다. 순수하게 먹거나 과일, 꿀 또는 허브와 섞어 맛있는 변신을 즐기세요. 풀 팻 플레인 그리스 요거트의 좋은 점을 만끽하세요!