1 serving (100 grams) contains 103 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
245.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.2 g | 13% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.5 mg | 13% | |
| 나트륨 | 866.7 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 8.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 26.4 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 197.6 mg | 15% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 247.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 풀 팻 컷티지 치즈
풀 지방 커티지 치즈는 단백질과 필수 영양소가 풍부한 크리미하고 맛있는 유제품 간식입니다. 유럽에서 유래한 이 다재다능한 재료는 달콤하고 짠 요리에 풍성함을 더해줍니다. 매끈한 질감과 순한 맛이 특징인 이 제품은 간식이나 베이킹, 샐러드 토핑에 모두 적합합니다. 풀 지방 버전은 건강한 지방을 제공하며 적정량으로 섭취할 경우 포만감을 느끼게 하고 심장 건강을 지원할 수 있습니다. 단독으로 섭취하든 과일과 섞든 스무디에 섞든, 풀 지방 커티지 치즈는 영양가 높은 선택지로 여러분의 식사와 간식을 한층 높여줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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