1 serving (450 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
421.1
칼로리
21.1
단백질
26.3
탄수화물
26.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.8g)
칼로리 |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.3 g | 33% | |
| 포화 지방 | 10.5 g | 52% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.6 mg | 43% | |
| 나트륨 | 789.5 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 26.3 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 21.1 g | 42% | |
| 비타민 D | 52.6 mcg | 263% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 421.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 풀잉글리쉬
영국의 풀 잉글리시는 풍성한 아침 식사의 주요 메뉴로, 다채로운 맛과 식감을 자랑합니다. 이 상징적인 요리는 전형적으로 바삭바삭한 베이컨, 소리내어 짭짤한 소시지, 부드러운 스크램블 에그, 그릴에 구운 토마토, 구운 콩, 그리고 황금빛 토스트를 포함합니다. 맛은 있지만 칼로리와 지방 함량이 높아 대량으로 섭취하는 것은 좋지 않습니다. 그러나 토마토와 콩이 포함되어 있어 몇 가지 영양상의 이점을 제공하여 필수 비타민과 식이섬유를 공급합니다. 주말에 특별히 즐기기에 완벽한 풀 잉글리시는 하루를 신선하게 시작할 수 있는 따뜻하고 만족스러운 방법입니다!
