풀 크림 요거트

풀 크림 요거트

Dairy

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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145.2
칼로리
8.3
단백질
11.2
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
145.2
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.0 mg 10%
나트륨 109.5 mg 4%
총 탄수화물 11.2 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 11.2 g
단백질 8.3 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 288.1 mg 22%
철분 0.1 mg 0%
칼륨 369.0 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

30.0%
22.3%
47.7%
지방: 71 cal (47.7%)
단백질: 33 cal (22.3%)
탄수화물: 44 cal (30.0%)

About 풀 크림 요거트

풀 크림 요거트는 전체 우유로 만든 맛있고 부드러운 유제품으로, 칼슘과 단백질이 풍부한 원료를 제공합니다. 중동과 지중해 전통의 영향을 받은 이 요거트는 벨벳 같은 질감과 톡 쏘는 맛을 선사하여 어떤 요리든 더욱 맛있게 만들어 줍니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 풀 크림 요거트는 호사롭지만 건강한 지방 함유량으로 포만감을 증진시키며 체중 관리에 도움이 될 수도 있습니다. 요거트는 그 자체로 또는 스무디나 짠 소스의 베이스로 즐기실 수 있습니다. 풀 크림 요거트의 풍부하고 건같은 맛을 만끽해보세요!