1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
145.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 109.5 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 11.2 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 288.1 mg | 22% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 369.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 풀 크림 요거트
풀 크림 요거트는 전체 우유로 만든 맛있고 부드러운 유제품으로, 칼슘과 단백질이 풍부한 원료를 제공합니다. 중동과 지중해 전통의 영향을 받은 이 요거트는 벨벳 같은 질감과 톡 쏘는 맛을 선사하여 어떤 요리든 더욱 맛있게 만들어 줍니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 풀 크림 요거트는 호사롭지만 건강한 지방 함유량으로 포만감을 증진시키며 체중 관리에 도움이 될 수도 있습니다. 요거트는 그 자체로 또는 스무디나 짠 소스의 베이스로 즐기실 수 있습니다. 풀 크림 요거트의 풍부하고 건같은 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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