풀 브렉퍼스트

풀 브렉퍼스트

Breakfast

항목 등급: 65/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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473.4
칼로리
17.8
단백질
29.6
탄수화물
29.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
473.4
% 일일 값*
총 지방 29.6 g 37%
포화 지방 8.9 g 44%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 147.9 mg 49%
나트륨 887.6 mg 38%
총 탄수화물 29.6 g 10%
식이 섬유 3.0 g 10%
당류 3.0 g
단백질 17.8 g 35%
비타민 D 59.2 mcg 296%
칼슘 118.3 mg 9%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 473.4 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

26.0%
15.6%
58.4%
지방: 266 cal (58.4%)
단백질: 71 cal (15.6%)
탄수화물: 118 cal (26.0%)

About 풀 브렉퍼스트

풀 아침 식사는 전통적인 영국식 아침 식사를 기반으로 하며 종종 구운 콩, 그릴 토마토, 볶은 버섯과 함께 제공되는 촉촉한 계란, 바삭바삭한 베이컨, 맛있는 소시지, 저지방 버터 토스트가 특징인 든든한 식사입니다. 이 아침 식사는 단백질과 풍미를 양념한 기분 좋은 하루의 시작으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 풍부한 재료로 인해 즐거운 맛이 가득한 반면, 엄격한 식사 형태일 수 있습니다. 건강한 선택으로 삶은 계란, 저지방 터키 소시지 또는 통곡물 토스트를 고려해 보세요. 주말이든 특별한 날이든 간단하게 즐길 수 있는 풀 아침 식사는 아침에 에너지를 공급하는 맛있는 방법입니다!