1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
288
칼로리
14.4
단백질
38.4
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
288 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 384 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 38.4 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 192 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 푸푸와 염소 고기 수프
Fufu and Goat Meat Soup은 서아프리카에서 기원한, 풍부한 맛과 위안을 주는 진한 요리로, 그 풍미와 위안되는 질감으로 인하여 유명합니다. 이 아름다운 식사는 카사바나 바나나로 만든 전분 식재료인 푸푸와 향신료, 후추, 그리고 향신료로 향긋한 냉국에 조리된 부드러운 염소 고기가 특징입니다. 염소 고기는 맛뿐만 아니라 필수 영양소가 가득한 저지방 단백질 고기로, 푸푸는 에너지와 식이섬유를 공급하여 이 요리는 만족스러운 선택입니다. 이 전통 요리의 따뜻함과 활기를 즐기세요 - 집단 모임이나 가정식으로 양질의 식사를 즐기기에 완벽합니다!
