1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
17.6
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 부용해
푸용하이는 고소한 맛이 나는 중국 요리로, 부드러운 계란, 부드러운 채소, 종종 다진 고기들이 독특하게 섞여 유쾌한 맛을 낸다. 중국 요리에서 비롯된 이 진한 오믈렛은 대게, 완두콩, 버섯, 대파 등을 넣어 다채롭고 영양가 있게 만들어진다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 푸용하이는 전통적인 튀긴 요리들 중에서 건강한 선택이다. 가벼운 간장과 함께 맛을 더해 어떤 식사에도 즐겁게 즐길 수 있는 좋은 선택이다!
