1 serving (1 grams) contains 9 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
2129.3
칼로리
0
단백질
0
탄수화물
236.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
2129.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 236.6 g | 303% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 튀기는 오일
튀김용 오일은 캐노라, 해바라기, 올리브 등 다양한 원료로 만들어지며 특색 있는 맛과 연기점을 제공합니다. 남부식 후라이드 치킨, 바삭바삭한 텐푸라, 혹은 황금빛 프렌치 프라이 등 다양한 요리에 적합합니다. 맛과 질감을 더해줄 뿐만 아니라 칼로리 함량을 증가시킬 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 올리브 오일과 같이 일부 오일은 항산화제와 영양소가 풍부한 건강한 지방을 제공합니다. 따라서 볶음이나 깊은 기름 튀김을 할 때는 맛과 건강을 고려하여 오일을 현명하게 선택해야 합니다.
