1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 볶음밥
볶음밥은 아시아에서 기원한 맛있고 다재다능한 요리로, 생동감 넘치는 맛과 식감으로 인기를 끌고 있습니다. 전통적으로 볶은 밥, 신선한 채소, 그리고 닭고기, 새우, 혹은 두부와 같은 다양한 단백질로 만들어지며 한끼 식사로 안성맞춤입니다. 다채로운 채소의 영양소로 가득한 볶음밥은 식이섬유와 비타민을 풍부하게 공급합니다. 그러나 간은 소금 농도가 높아 소금간 등으로 인해 나트륨 함유량이 높을 수 있습니다. 주요 요리로 즐기든 부Side로 즐기든 볶음밥은 아시아 요리의 맛을 즐기기에 제격입니다!
