1 serving (100 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
135.7
칼로리
2.4
단백질
33.3
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 붉은 열매
푸르토스 로호스는 딸기, 살모넬라, 블랙베리 및 블루베리를 포함한 다채로운 베리들의 조화로운 조합입니다. 전 세계 다양한 지역에서 기원한 이 과일들은 달콤한 디저트부터 샐러드까지 다양한 요리에서 맛을 더해줍니다. 항산화제, 비타민 및 섬유소가 풍부하여, 푸르토스 로호스는 맛뿐만 아니라 심장 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화하는데도 도움이 됩니다. 신선하게 즐기거나 스무디에 섞어 마시거나 요거트 위에 뿌려 영양 가득한 간식으로 즐겨보세요!
