Blog Research API Download App
과일 가득한 싱싱한 과일 샐러드

과일 가득한 싱싱한 과일 샐러드

Snack

항목 등급: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
142.0
칼로리
1.6
단백질
34.7
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
142.0
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 7.9 mg 0%
총 탄수화물 34.7 g 12%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 28.4 g
단백질 1.6 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

93.8%
4.3%
1.8%
지방: 2 cal (1.8%)
단백질: 6 cal (4.3%)
탄수화물: 138 cal (93.8%)

About 과일 가득한 싱싱한 과일 샐러드

과일이 가득한 신선한 과일 샐러드는 자연의 가장 달콤한 것들을 반죽 한 생생한 혼합이며, 즙이 터지는 딸기, 상큼한 키위, 육수 있는 파인애플, 그리고 바쁜 사과가 특징입니다. 열대 요리에서 비롯된이 샐러드는 계절 과일의 최고를 보여주며, 요리법을 익히기 위해 섬세하게 투하되어 당신의 미각을 자극합니다. 비타민, 항산화제 및 섬유로 포장된 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 건강한 생활방식을 촉진합니다. 칼로리가 적고 수분 함량이 풍부한 과일이 가득한 신선한 과일 샐러드는 완벽한 죄책감 없는 대접을 제공하여 에너지와 영양을 모든 입맛에 제공합니다. 오늘은 자연의 선물을 맛보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.