1 serving (100 grams) contains 324 calories, 2.9 grams of protein, 9.1 grams of fat, and 61.6 grams of carbohydrates.
388.8
칼로리
3.5
단백질
73.9
탄수화물
10.9
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
388.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.9 g | 13% | |
| 포화 지방 | 1.3 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 4.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 6 mg | 2% | |
| 나트륨 | 121.2 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 73.9 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.4 g | 15% | |
| 당류 | 32.9 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 183.6 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 고구마 차
과일케이크는 과일, 견과류, 그리고 향신료의 혼합물로 전통적으로 만들어지는 풍부하고 짙은 디저트로, 종종 깊이를 더하기 위해 주정에 담가둡니다. 고대 로마에서 기원한 이 축제 음식은 전 세계의 휴일 기념식에서 중요한 위치를 차지했습니다. 고유한 질감과 맛 때문에 평가가 갈리기는 하지만, 과일케이크는 식이섬유가 풍부한 건조 과일과 견과류로부터 영양가를 얻을 수 있으며, 건강한 지방을 공급합니다. 하지만, 과도한 설탕과 열량 함유량에 주의해야 합니다. 이번 시즌에는 과일케이크의 매력을 받아들이세요 - 그것은 놓치기 아쉬운 역사의 화려한 한 조각입니다!
