1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
7.9
단백질
31.5
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 과일 요거트
과일 요거트는 부드러운 요거트와 생기가 넘치는 신선한 과일이 어우러진 맛있는 음식입니다. 지중해 요리에서 시작된 이 맛있는 간식은 신맛 나는 요거트와 달콤하고 쫄깃한 딸기, 블루베리, 복숭아 조각들이 결합되어 만들어졌습니다. 프로바이오틱으로 가득 차 있어 장 건강을 촉진하며, 다른 디저트에 비해 설탕 함량이 적습니다. 아침 대용으로나 정오 간식으로 완벽한 과일 요거트는 상쾌하고 영양가 있는 선택지로, 신체를 양질로 채워주는 아름다운 선택입니다. 매 숟가락마다 즐거운 맛을 느껴보세요!
