1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
7.1
단백질
29.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 과일 요거트와 그라놀라
과일 그라놀라 요거트는 부드러운 요거트, 생기 있는 과일, 바삭바삭한 그라놀라가 어우러져 입맛을 사로잡는 맛난 조합입니다. 아침식사 전통의 정수에서 시작된 이 요리는 고소한 베리, 바나나 또는 시즌 과일을 부드러운 요거트와 함께 섞어 맛있는 하루의 시작을 제공합니다. 프로바이오틱으로 가득한 이 요거트는 소화에 좋으며, 그라놀라는 소화와 에너지에 필수적인 섬유와 에너지를 제공합니다. 빠른 아침식사로 즐기거나 포만감 있는 간식으로 즐기든, 이 영양가득한 대접은 달콤함과 바삭한 식감의 완벽한 균형을 이뤄 건강한 식습관을 맛있게 즐길 수 있게 해줍니다!
