1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
7.9
단백질
28.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 과일 요구르트
과일 요거트는 부드럽고 산뜻한 요거트와 자연의 가장 달콤한 과일이 혼합된 맛있는 음식입니다. 전 세계 여러 문화에서 유래한 이 매력적인 간식은 싱싱한 딸기, 즙이 터지는 블루베리, 열대적인 망고를 조합하여 숟가락마다 풍부한 맛을 선사합니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 촉진하면서 필수 비타민과 미네랄을 공급합니다. 지방 함량이 낮고 칼슘이 풍부한 과일 요거트는 간식이나 아침 식사에 즐길 수 있는 죄책감 없는 선택지를 제공합니다. 이 영양가 있고 상쾌한 기쁨을 만끽하여 당신의 단맛을 만족시키는 동시에 몸을 영양을 공급하세요!
