1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 과일 스무디 with chia 씨앗
과일 스무디에 치아씨드가 가미된 어유든 바나나, 생기 넘치는 베리, 그리고 부드러운 요거트가 상쾌하게 어우러지는 음료입니다. 미국의 생기 넘치는 스무디 문화에서 비롯된 이 맛난 음료는 필수 영양소가 가득합니다. 치아씨드는 오메가-3 지방산, 식이 섬유, 그리고 항산화제의 보물을 제공하여, 이 스무디는 맛뿐만 아니라 극도로 건강합니다. 한 모금씩 들이키면서 몸을 건강하게 유지하고 과일 맛을 만끽할 수 있습니다. 아침식사나 낮 간식으로 완벽하며, 이 에너지 공급천편이란 즐거움을 걱정 없이 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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