1 serving (540 grams) contains 351 calories, 12.7 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 63.2 grams of carbohydrates.
140.4
칼로리
5.1
단백질
25.3
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (216g)
칼로리 |
140.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.3 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.6 mg | 2% | |
| 나트륨 | 60.5 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 25.3 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 18.8 g | ||
| 단백질 | 5.1 g | 10% | |
| 비타민 D | 51.8 mcg | 259% | |
| 칼슘 | 175.0 mg | 13% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 378 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 과일 스무디
과일 스무디는 딸기, 바나나 및 망고 같은 신선하고 즙이 많은 과일을 활기차게 섞은 음료로, 크리미한 요거트 또는 코코넛 밀크와 함께 얹혀 있습니다. 건강을 중시하는 카페와 열대 지역에서 기원한 이 기쁨 넘치는 음료는 맛과 색채로 넘쳐납니다. 필수 비타민, 항산화제 및 섬유로 가득한 과일 스무디는 에너지를 충전하고 몸을 영양으로 가득 채울 수 있는 맛있는 방법입니다. 아침 간식이나 오후 간식으로 즐기는 경우 건강한 생활방식을 장려하는 상쾌한 맛을 선사합니다. 이 과일 풍미를 만끽하고 매 시냅니다!
