1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 23.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 과일 샐러드와 요거트와 견과류
요거트와 견과류가 첨가된 과일 샐러드는 딸기, 바나나, 블루베리와 같은 신선하고 생기 넘치는 과일들이 크리미한 요거트와 바삭바삭한 견과류와 혼합된 맛있는 조합입니다. 이 다채로운 요리는 신선한 재료와 건강한 재료를 중요시하는 다양한 요리에서 온 것입니다. 비타민, 섬유소, 프로바이오틱으로 가득 차 있어 소화를 지원하고 면역력을 향상시킵니다. 견과류는 심장 건강에 도움을 주는 지방과 단백질이 함유돼 있어 포만감을 주는 간식이나 아침 식사로 안성맞춤입니다. 맛있고 건강한 이 영양 가득한 간식을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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