1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
2.4
단백질
29.4
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 35.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 23.5 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 과일 샐러드와 사워 크림
과일 샐러드에는 신선한 과일이 섞여 함께 던져지는데, 일반적으로 주스가 풍부한 딸기, 신맛이 나는 오렌지, 달콤한 사과가 특징입니다. 이 요리는 미국 요리의 전통을 이어받은 것으로 종종 소풍이나 당도자 모임에서 제공됩니다. 부드럽고 신맛이 나는 새우크림이 올려져 있어 과일의 천연 단맛과 조화를 이루며 근사한 맛을 냅니다. 비타민과 섬유소가 풍부해 영양 성분이 풍부하지만 새우크림으로 약간의 풍족함을 더합니다. 상쾌한 디저트로나 반찬요리로 완벽하며 건강과 맛의 균형을 이루는 손님들을 매료시키는 과일 샐러드입니다.
