1 serving (113 grams) contains 70 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
155 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 39.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 37.2 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12.5 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 217.5 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 과일 샐러드
과일 샐러드는 신선한 과일의 화사한 혼합물로, 일반적으로 달콤한 딸기, 달콤한 바나나, 바삭한 사과, 새콤한 오렌지 등을 포함합니다. 세계 각지의 요리에서 유래된 이 음식은 상쾌한 맛과 다채로운 프레젠테이션으로 사랑받고 있습니다. 비타민, 항산화제 및 식이섬유가 풍부해 건강에 도움을 주는 쾌락적인 간식인 과일 샐러드는 달콤한 입맛을 만족시키면서도 즐길 수 있습니다. 아침식사의 필수품으로, 가벼운 점심이나 디저트로 즐기더라도 자연의 사탕을 식단에 포함하는 맛있는 방법입니다. 오늘 과일 샐러드 그릇에 빠져들어 다채로운 맛과 영양을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 과일 샐러드 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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