1 serving (250 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
1.9
단백질
42.5
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 28.3 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 과일 루작
과일 로젝은 말레이시아식 회색 이상의 신선한 파인애피, 망고, 하비스를 섞어서 만든 풍부하고 매운 달콤한 드레싱에 넣은 생생한 과일의 매혹적인 조합입니다. 새로운나무 젖과 대추 그리고 야자설탕을 이용한 이 특별한 요리는 동남아시아 요리의 대담한 맛을 축하하며 달콤하고 신 맛의 유쾌한 균형을 제공해 줍니다. 신선한 과일로부터 비타민과 식이섬유를 풍부하게 함유한 과일 로젝은 상쾌함뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 다만 드레싱의 나트륨과 설탕 함량을 염두에 두십시오. 이는 말레이시아의 맛을 즐기는 맛있는 방법입니다!
