과일 파르페

과일 파르페

Snack

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 31.5 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

63.4%
12.7%
23.8%
지방: 71 cal (23.8%)
단백질: 38 cal (12.7%)
탄수화물: 189 cal (63.4%)

About 과일 파르페

프룻 파르페는 부드러운 요거트, 신선한 과일, 그리고 바삭바삭한 그래놀라를 조합한 맛있는 층층이 쌓인 디저트입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 대피트는 눈과 입맛에 모두 즐거운 아름다운 프레젠테이션을 제공합니다. 각 숟가락마다 활기찬 베리, 달콤한 바나나, 그리고 상큼한 시트러스의 맛이 터집니다. 비타민과 항산화제로 가득한 건강한 선택이며, 장 건강에 유익한 프로바이오틱을 제공합니다. 그래놀라의 씹는 맛을 즐기면서 건강한 아침식사 또는 상쾌한 간식이 될 수 있습니다. 건강과 맛이 만나는 프룻 파르페의 매혹에 빠져보세요!