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과일과 섬유

과일과 섬유

Breakfast

항목 등급: 61/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
882.4
칼로리
17.6
단백질
176.5
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
882.4
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 882.4 mg 38%
총 탄수화물 176.5 g 64%
식이 섬유 29.4 g 105%
당류 70.6 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 8.8 mg 48%
칼륨 882.4 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

80.0%
8.0%
12.0%
지방: 106 cal (12.0%)
단백질: 70 cal (8.0%)
탄수화물: 706 cal (80.0%)

About 과일과 섬유

과일 N 섬유는 전곡 오트밀, 바삭한 견과류, 그리고 다양한 햇볕에 말린 과일들의 맛있는 혼합물입니다. 고전적인 아침 식사 전통에서 비롯된 이 건강한 시리얼은 매 그릇마다 자연의 좋은 것들을 모아 놓았습니다. 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지하며 균형 잡힌 식사를 위한 완벽한 선택입니다. 인공 조미료나 방부제가 들어 있지 않아 과일 N 섬유는 하루를 건강하게 시작할 수 있도록 도와줍니다. 어떤 일에도 도전할 에너지가 필요할 때 이 제품을 즐기세요! 우유나 요거트와 함께 먹으면 맛있고 건강한 대접이 됩니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.