과일 주스

과일 주스

Beverage

항목 등급: 77/100

1 serving (250 grams) contains 128 calories, 0.7 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.

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127.5
칼로리
0.7
단백질
30.2
탄수화물
0.7
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
127.5
% 일일 값*
총 지방 0.7 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0.1 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 12.5 mg 0%
총 탄수화물 30.2 g 10%
식이 섬유 0.5 g 1%
당류 26 g
단백질 0.7 g 1%
비타민 D 10 mcg 50%
칼슘 52.5 mg 4%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 260 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

93.0%
2.2%
4.8%
지방: 6 cal (4.8%)
단백질: 2 cal (2.2%)
탄수화물: 120 cal (93.0%)

About 과일 주스

과일 주스는 자연의 가장 달콤한 산물들을 조합한 상쾌한 음료입니다. 오렌지, 사과, 그리고 베리와 같은 신선하고 익은 과일로 제조되었습니다. 전 세계의 다양한 요리에서 비롯되어 아침 상이나 열대 지방의 축제에서 모두 흔히 볼 수 있습니다. 비타민, 항산화제, 그리고 천연 수분이 풍부하게 함유되어 있어, 과일 주스는 면역 시스템을 향상시키고 하루를 활기차게 만들어 줍니다. 하지만 건강에 좋은 영향을 최대화하고 과일 주스를 섭취할 때의 설탕 성분을 피하기 위해서는 100% 순수한 주스를 선택하는 것이 중요합니다. 그러므로 단독으로 마셔도 좋고 스무디에 섞어 마셔도 좋은 과일 주스는 언제든지 자연 그대로의 맛을 즐기는 맛있는 방법입니다!