1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
6.3
단백질
31.5
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 과일 요거트
과일 요거트는 요거트와 신선하고 생기 넘치는 과일의 맛있고 부드러운 혼합물입니다. 지중해 전통에서 기원한 이 맛있는 간식은 딸기, 블루베리, 복숭아 등의 과일들의 자연스러운 달콤함을 부드럽고 산뜻한 요거트와 결합합니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 소화에 좋고 장 건강을 촉진하여 하루 종일 언제든지 영양 가득한 선택지입니다. 그리고 단백질과 칼슘의 훌륭한 원천이며 지방 함량이 낮습니다. 과자, 디저트 또는 아침 식사로 즐기며, 당신의 하루를 밝히는 맛있고 건강한 경험을 만끽하세요!
