1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
5.9
단백질
64.7
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 64.7 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 35.3 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
칼로리 출처
About 과일 크럼블과 커스터드
과일 크럼블 커스터드는 사과, 베리, 혹은 루바브 같은 쥬icy한 계절 과일을 빚어 만든 안먹먹한 디저트로, 버터와 오트밀이 들어간 바삭하고 촉촉한 탑핑이 올려져 있습니다. 영국 요리에서 유래된 이 요리는 아늑한 저녁시간에 제격입니다. 달큰한 맛을 느낄 수 있는 반면, 크럼블의 버터와 설탕이 다소 지나칠 수 있음을 주의해야 합니다. 그러나 과일은 식이섬유와 비타민을 공급하여 균형 잡힌 즐거움을 선사합니다. 풍부하고 부드러운 커스터드와 함께 따뜻하게 제공되는 이 디저트는 자연의 선물을 즐기는 맛있는 방법이자 달콤한 입맛까지 만족시켜 주는 요리입니다.
