그릭 요거트와 함께 과일 볼

그릭 요거트와 함께 과일 볼

Breakfast

항목 등급: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
칼로리
9.4
단백질
29.4
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 1.8 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 5.9 mg 1%
나트륨 58.8 mg 2%
총 탄수화물 29.4 g 10%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 21.2 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

63.0%
20.1%
16.9%
지방: 31 cal (16.9%)
단백질: 37 cal (20.1%)
탄수화물: 117 cal (63.0%)

About 그릭 요거트와 함께 과일 볼

프룻 볼 위드 그리스 요거트는 생기 넘치고 상쾌한 요리로, 딸기, 블루베리, 키위와 같은 다채로운 신선한 과일들이 풍부한 그리스 요거트의 부드러운 침대에 들어 있습니다. 지중해 지방에서 기원한 이 영양가 있는 간식은 단백질, 프로바이오틱과 필수 비타민이 풍부합니다. 그리스 요거트는 고소한 질감과 신 맛을 더해주고, 과일은 자연스러운 단맛과 항산화제를 제공합니다. 아침 식사나 가벼운 간식으로 완벽한 이 요리는 몸을 건강하게 하고 욕망을 충족시키는 맛있는 방법입니다. 매 끼니마다 자연의 아름다움을 느껴보세요!