1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
7.1
단백질
29.4
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 21.2 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 과일과 요거트 그릇
과일과 요구르트 볼은 부드러운 요구르트에 신선하고 다채로운 계절 과일로 구성된 생동감 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 전 세계 다양한 요리 전통에서 기원한 이 볼은 열대에서 신맛까지 다채로운 맛을 경험할 수 있습니다. 비타민과 항산화제가 풍부해 면역 체계와 에너지 수준을 높이는 맛있는 방법을 제공합니다. 바삭한 그래놀라와 허니를 뿌려 완벽한 아침식사나 상쾌한 간식으로 물어보세요. 맛과 건강이 어우러진 이 체험적인 볼을 채식의 가책 없이 즐겨보세요!
