과일과 견과류 혼합

과일과 견과류 혼합

Snack

항목 등급: 66/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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800
칼로리
20
단백질
80
탄수화물
48
지방

영양 정보

1 컵 (160g)
칼로리
800
% 일일 값*
총 지방 48 g 61%
포화 지방 8 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 20 mg 0%
총 탄수화물 80 g 29%
식이 섬유 12 g 42%
당류 60 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80 mg 6%
철분 4 mg 22%
칼륨 800 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

38.5%
9.6%
51.9%
지방: 432 cal (51.9%)
단백질: 80 cal (9.6%)
탄수화물: 320 cal (38.5%)

About 과일과 견과류 혼합

과일과 견과류 혼합물은 자연의 가장 좋은 것들이 어우러진 맛난 조화로운 볼거리로, 육즙 가득한 살구, 쫄깃한 건포도, 달콤한 크랜베리와 아몬드, 호두, 캐슈넛을 비롯한 다양한 견과류의 조화가 돋보입니다. 이 영양가 풍부한 혼합물은 중동 간식에서부터 클래식한 트레일 믹스까지 세계 각지 음식에서 시작되었습니다. 비타민, 미네랄, 건강한 지방이 풍부하여, 에너지의 완벽한 원천이 되며, 채워지는 느낌을 느끼기 위해 죄책감 없이 만족스럽습니다. 건강한 간식으로 즐기거나 아침에 꿀맛을 더해 오트밀에 뿌려 에너지를 보충하세요. 맛있는 한 입으로 하루를 가득 채워보세요!