1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
34
칼로리
2.4
단백질
6.2
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
34 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 24 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 6.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 522 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 냉동 호박
얼린 호박은 식사에 완벽한 다재다능하고 맛있고 영양가 있는 채소입니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 저칼로리 옵션으로 건강한 삶을 위한 이상적인 선택입니다. 지중해 요리에서 유래되었으며 볶음요리, 수프, 파스타 요리에 좋습니다. 최상의 신선도에서 편리하게 얼려 즉시 섭취할 수 있으며 풍부한 맛과 영양분을 유지합니다. 얼린 호박의 좋은 점을 즐겨보세요. 건강하고 신속하며 맛있습니다!
