1 serving (75 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
632.0
칼로리
15.8
단백질
94.8
탄수화물
22.1
지방
영양 정보
1 컵 (237g)
칼로리 |
632.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.6 mg | 10% | |
| 나트륨 | 1264.0 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 94.8 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 316.0 mg | 24% | |
| 철분 | 5.7 mg | 31% | |
| 칼륨 | 158.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 냉동 와플
냉동 와플은 전통 와플의 클래식한 맛과 빠른 식사의 편리함을 결합한 맛난 아침 식사 옵션입니다. 온전한 곡물, 계란 및 진짜 바닐라 같은 건강한 재료로 만들어진 이 와플은 각 물리적인 씹힘이 맛있어요. 벨기에식 와플에서 영감을 받아 유럽 풍의 매력을 아침 루틴으로 가져다줍니다. 맛있는 대접이 될 수 있지만, 많은 종류들은 영양분을 보충해줍니다 — 당분 함량이 낮고 섬유질이 풍부한 제품을 찾아보세요. 바쁜 아침에 완벽하며, 토스터기에 꽂아 몇 분만에 즐거운 아침 식사를 즐기세요!
