1 serving (75 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
625.0
칼로리
12.5
단백질
93.8
탄수화물
21.9
지방
영양 정보
1 컵 (234.4g)
칼로리 |
625.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.9 g | 28% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.2 mg | 10% | |
| 나트륨 | 1093.8 mg | 47% | |
| 총 탄수화물 | 93.8 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 12.5 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 312.5 mg | 24% | |
| 철분 | 5.6 mg | 31% | |
| 칼륨 | 156.3 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 와플
얼음 와플은 부드럽고 황금빛의 맛과 달콤함을 결합한 맛난 그리고 편리한 아침식사 옵션입니다. 전곡 가루와 달걀 등 건강한 재료로 만들어져 이 와플들은 책임감 없이 만족스러운 맛을 선사합니다. 전통적인 벨기에 요리에서 기원한, 그들은 클래식한 특별한 맛과 식감을 포착했습니다. 외부는 바삭하고 내부는 부드럽게 구워져, 얼음 와플은 그냥 먹어도 맛있고 신선한 과일, 요거트, 혹은 시럽으로 토핑해도 좋습니다. 빠르게 준비되어 당신의 하루를 상쾌하게 시작할 수 있습니다. 부담 없이 즐겁고 수월한 아침을 만들어줍니다!
