1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 71.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 냉동 야채
냉동 채소는 연중 무려한 신선한 채소를 즐길 수 있는 영양 가득한 편리한 방법입니다. 생동감 넘치는 색상과 필수 비타민으로 가득한 이 제품들은 클래식 볶음 요리용 혼합물, 건강한 스튜, 화려한 샐러드 등 다양한 혼합물로 출시됩니다. 농장 신선한 채소에서 가져와 맛과 영양분을 유지하기 위해 빠르게 냉동 처리된 이 채소들은 편안한 이탈리아 라타튀이나 매콤한 아시안 볶음 요리와 같은 다양한 요리에 적합합니다. 열량은 낮고 식이섬유 함량은 높은 냉동 채소는 건강한 식습관을 간편하게 합니다. 영양소에서 타협하지 않으면서도 편리함을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
