1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
11.8
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란이 들어간 냉동 야채
계란이 들어간 냉동 채소는 편리하고 영양가 있는 식사 옵션입니다. 강렬한 색감의 채소들인 완두콩, 당근, 피망 등이 들어가 있으며, 고프로틴 계란과 함께 제공됩니다. 아침에 빠른 아침식사나 포만감 있는 점심으로 완벽한 이 요리는 전 세계 음식의 요소들을 결합하여 다양한 볶음 요리 전통에서 영감을 받았습니다. 비타민과 식이섬유가 풍부하여 건강한 식습관을 지원하며, 계란은 근육 유지에 필요한 필수 아미노산을 제공합니다. 담백하고 맛있는 식사를 누릴 수 있는 이 요리는 단 몇 분 만에 완성되어 풍미가 가득합니다!
