1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
4.8
단백질
16.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 냉동 채소
냉동 채소는 모든 식사에 편리하고 영양가 있는 옵션이다. 생동감 넘치는 색상과 필수 영양소가 가득한 이 제품들은 브로콜리, 콩, 파프리카 등의 다양한 선택지를 포함하고 있으며 수확 시기에 최적 상태에서 수확되었다. 다양한 국가의 요리에서 온 냉동 채소는 볶음요리, 수프 또는 건강한 카세롤에 안성맞춤이다. 비타민과 미네랄, 섬유소가 풍부한 냉동 채소는 저칼로리 고영양 솔루션을 제공하여 균형 잡힌 식습관을 지원해준다. 자연의 풍요로움을 최상의 상태로 냉동하여 건강한 식습관을 쉽고도 효과적으로 유지하자!
